喝咖啡会导致骨质疏松症吗?

喝咖啡可能导致骨质疏松症更新时间:2014年10月22日
基本提示:
咖啡和黑茶会导致骨质疏松症吗?
事实上,答案是肯定的。大量实验研究表明,咖啡摄入量与朋友骨折的可能性成正比,特别是如果绝经后朋友的发病率较高。
然后请相关专家进行分析。
最近的研究表明,增加咖啡摄入导致骨质流失的效果受钙摄入量的调节。
当钙摄入量为774毫克/天时,椎体密度没有显着变化。低于此量,咖啡因摄入量(450毫克/天)和骨密度降低。
咖啡因引起骨质疏松症,骨质流失的机制是多道的,主要可归纳如下。骨吸收。
促进前列腺素E合成并促进骨吸收。
3,降低肾酶活性,减少肠道对钙的吸收,间接促进PTH分泌的增加。
它降低了骨骼对钙的亲和力,抑制了骨骼钙的摄入。
抵抗咖啡因引起的骨质流失的一种方法是减少咖啡量。每日摄入的咖啡因为400毫克,对钙平衡没有明显影响。第二是补充钙质使钙摄入量达到800毫克/天,咖啡因导致骨质流失的效果。
从上面可以看出,喝咖啡会导致骨质疏松症。
专家记得:在日常生活中喝咖啡时,我们需要更加注意咖啡的含量,特别是当它与骨质疏松症有关时,与朋友们,我们接管你不能


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