红茶可以改善身体的新陈代谢。牛奶不能有效减少脂肪。

茶被世界公认为健康饮品,咖啡和可可被称为世界三大饮料。
红茶可以改善身体的新陈代谢,许多人认为它是一种清爽和瘦身的饮料。
然而,根据科学家的最新研究,在不添加牛奶的情况下饮用红茶可以改善减肥效果。
“”团队可以帮助医护人员饮用这七种茶“”“
加州大学洛杉矶分校的李兆平博士是本研究的参与者之一,他说,无牛奶英国茶可以软化血管,促进血液循环。
对实验大鼠进行测试。
科学家将小鼠分成四组,分为四种不同的饮食,如脂肪和糖分少,脂肪和糖分更多,脂肪更多,糖和绿茶更多,四周以上糖和红茶含量。
研究表明,在饮用绿茶和红茶的大鼠中,与体内肥胖相关的坏细菌数量减少,健康和良好细菌的数量增加。结果,饮茶小鼠的体重下降到与低脂饮食小鼠相同的水平。
然而,研究发现,只有饮用红茶的小鼠才有促进新陈代谢的有益细菌,而喝绿茶的小鼠却没有。
科学家估计,这对有益细菌的生长很有用,因为红茶分子的大小很大,停留在大肠中,不易被吸收。
正如加利福尼亚大学的Susannah Haining教授所说:通常认为绿茶比红茶具有更好的健康影响。
然而,该研究表明,红茶的高分子量成分作用于消化系统的菌群。它可能不低于绿茶对人体健康和减肥。
李医生说:对于那些喜欢喝茶的人来说,这是他们继续喝茶的最好理由,但前提是要喝纯茶,不要加奶。
原标题:红茶可以有效减少脂肪而不添加牛奶

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